Assouplissez-vous et lâchez prise !

Dans cet exercice aux allures de danse, prenez donc le temps de relâcher votre corps et de sentir la stabilité au-delà même du mouvement…

Car finalement, le lâcher-prise n’est-il pas cette capacité à rester sur ses 2 pieds quand bien même le bateau tangue ?

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *