Évadez-vous ! Des exercices pour se détendre les jambes tout en restant chez soi ! [CHRONIQUE VIDEO]
Envie de plage, de forêt, de montagne… ? Si le corps peut avoir des barrières physiques, et bien l’esprit n’en a pas. En cette période de confinement, laissons à notre imagination le soin de nous emmener là où nous avons envie ! Allez, Respirez tranquillement, Mettez-vous en marche “virtuelle”, Accueillez toutes les sensations …