Sophrologue Sebastien Melin

Mois : novembre 2020

Nouvelle vidéo sophrologue 2021

Évadez-vous ! Des exercices pour se détendre les jambes tout en restant chez soi ! [CHRONIQUE VIDEO]

Envie de plage, de forêt, de montagne… ?   Si le corps peut avoir des barrières physiques, et bien l’esprit n’en a pas. En cette période de confinement, laissons à notre imagination le soin de nous emmener là où nous avons envie !   Allez, Respirez tranquillement,  Mettez-vous en marche “virtuelle”, Accueillez toutes les sensations …

Évadez-vous ! Des exercices pour se détendre les jambes tout en restant chez soi ! [CHRONIQUE VIDEO] Lire la suite »