VOTRE OBJECTIF ?

ÉQUILIBRER PRO & PERSO

Le temps que je consacre à mon entreprise est-il alloué à bon escient et efficacement ? 

  • Me recentrer
  • Booster mon énergie
  • Maintenir ma concentration
  • Apprendre à m'écouter

Savoir ralentir et comprendre ce qui me ressource à l’extérieur, assumer mes moments off et mes séquences de respiration : 

  • Ancrer les bienfaits de mes activités extra-professionnelles pour pouvoir en tirer profit dans mon quotidien.

” Prendre conscience de ma capacité à me déconnecter pour mieux me reconnecter” 

Pour vous accompagner, je vous propose un parcours clé en main :

  • délimité dans le temps
  • sécurisé par un engagement de confidentialité
  • au service d’une ambition validée ensemble

Notre première rencontre s’articulera autour des thématiques suivantes :

  • votre approche du métier de dirigeant
  • les difficultés que vous pouvez rencontrer dans l’exercice quotidien de vos responsabilités
  • les réponses que peuvent apporter la sophrologie
  • mon approche du métier de sophrologue
  • l’expérimentation de la méthode au travers d’exercices pratiques

A l’issue de cet entretien, je vous aiderai à formuler 1 OBJECTIF mesurable et atteignable qui me servira de socle pour construire et personnaliser mon accompagnement.

 

Comptez une 1/2 journée pour ce premier rendez-vous dont je vous laisserai choisir le lieu (votre bureau, mon cabinet ou tout autre lieu adapté).

 

Nos rencontres suivantes se dérouleront idéalement toutes les deux semaines et dureront 2 heures.
Chacune de ces rencontres sera consacrée à une problématique en lien direct avec l’objectif principal.

Temps d’échanges et temps d’entraînements rythmeront systématiquement ces 2 heures de travail.

 

Prévoyez un minimum de 5 à 6 séances pour ressentir les effets positifs du parcours

Le coût global de mon accompagnement fera l’objet d’un devis que je vous communiquerai après notre premier échange.

HUMANISEZ LE RAPPORT AU TEMPS