Sophrologue Sebastien Melin

VOTRE OBJECTIF ?

SE RESSOURCER

La vie nous amène parfois à livrer des combats auxquels nous ne sommes pas toujours préparés. Dans ces périodes compliquées, il est normal que notre moral oscille entre hauts et bas : se sentir diminué(e) et démuni(e) nous amène bien souvent à développer une image négative de nous-mêmes. Notre refus d’accepter la situation nous rend irritables et impatients, d’autant plus quand nous sommes privés de pratiquer certaines de nos activités favorites.

A la fatigue et aux douleurs s’ajoutent les pensées ruminantes et les idées noires. Sans compter la culpabilité de “faire vivre tout ça” à notre entourage…

LA SOPHROLOGIE apporte des solutions simples et efficaces pour franchir LES 5 ETAPES CLES suivantes

POUR Y PARVENIR, MON ROLE EST DE VOUS CONSTRUIRE UN ACCOMPAGNEMENT :

Prévoyez un minimum de 5 à 6 séances pour ressentir les effets positifs du parcours.
Une séance dure 1h environ. Comptez 90 minutes pour la 1ère séance.
Le coût d’une séance est de 50€.

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LES CLES pour que ça marche !
Disponibilité
Assiduité
Entraînement

POUR BENEFICIER AU MIEUX DES EFFETS DE L'ACCOMPAGNEMENT, VOTRE IMPLICATION EST DECISIVE :