La féminisation des noms de métiers est très en vogue. Et les débats sur le sujet ne manquent pas.
Chez nous autres, les sophrologues, nous n’avons pas cette question à résoudre : IL et ELLE sont sophrologues.
Cependant, derrière cette facilité d’usage, se dévoile une réalité bien plus féminine : 90% des sophrologues sont des femmes !
Oui, j’appartiens donc à une espèce rare. Et j’en suis fier 🙂
Autre fait surprenant : près de 80% des personnes ayant recours à la sophrologie sont… ? Je vous le donne en mille : des femmes !
Messieurs, sachez que la Sophrologie est aussi faite pour vous :
– Se faire confiance, s’affirmer, équilibrer pro et perso… ces mots vous parlent j’en suis certain.
– Quant aux défis du quotidien, ils sont nombreux à relever : du rôle de papa au rôle de mari, en passant par celui de travailleur, de pote, ou encore de sportif, mieux vaut être bien préparé si l’on veut garder le cap…
Et pour ça, la Sophrologie constitue une approche hors pair !
Tel un entraîneur sportif, le sophrologue vous accompagne dans un suivi personnalisé.
A partir d’exercices simples, centrés sur la respiration et la décontraction musculaire, il vous apprend à reconnaître les manifestations du stress et surtout à les réguler.
D’autre part, en vous amenant à vivre ou à revivre par la pensée des situations positives et heureuses, il vous aide à :
– identifier ce qui est important pour vous
– prendre conscience des valeurs qui vous animent
– trouver ou retrouver votre place d’homme.
Alors, plutôt homme de Cro-Magnon ou homme de Raison ?