Sophrologue Sebastien Melin

Nourrissez-vous de positif !

Notre esprit croit à ce que l’on se dit…

C’est pourquoi il est essentiel de le nourrir de pensées positives et stimulantes.

Et si vous vous faisiez plaisir grâce au “tableau de mots” ?

 

En quoi consiste cet exercice ?

Il s’agit de choisir des mots qui évoquent des émotions agréables et de les assembler en un tableau qui puisse devenir le plus visuel possible 😉

À vos crayons !

 

> Cette chronique a été diffusée mercredi 19 juin 2024 :

Vous pouvez l’écouter et la réécouter à votre guise en cliquant sur le lien ci-dessous

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