Il existe plein de techniques pour faciliter l’endormissement.
Ce qui compte, c’est de trouver celles qui vous correspondent !
Dans cette chronique, je vous en présente 2 :
donnez-vous une occasion de les expérimenter 
> Cette chronique a été diffusée mercredi 06 mars 2024 :
Vous pouvez l’écouter et la réécouter à votre guise en cliquant sur le lien ci-dessous
Douce nuit à vous 😉
