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Sophrologue Sebastien Melin

Recentrez-vous !

Prenons le temps de réaliser ensemble l’exercice de la Bulle :
Au cours de la journée, nous sommes constamment sollicités par l’extérieur… et nous en oublions souvent de revenir à nous, tout simplement.
En quelques secondes, apprenez donc à vous recentrer !

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