Prendre la parole en public :
Un exercice du quotidien qui vire parfois à l’épreuve de force quand le stress décide d’emboîter le pas sur le reste…
Il existe pourtant bon nombre d’astuces et techniques pour réguler les tensions dans ces moments-là et aborder l’événement bien plus sereinement !
Je vous en partage ici quelques-unes.
En accompagnement personnalisé, nous allons beaucoup plus loin en préparant chaque étape de la prise de parole et en stimulant au cas par cas les capacités dont vous aurez le plus besoin le jour J (concentration, mémoire, confiance, éloquence…).
• Extrait de l’émission “Vous Êtes Formidables” •
• Diffusée le 12/04/23 •