La sophrologie, une affaire de souffle !
Essayez de vous souvenir : la dernière fois que avez respiré à pleins poumons, c’était quand ? J’aime bien poser cette question à mes clients, lorsque je les reçois pour la première fois dans mon cabinet. Alors ? Ça vous revient ? « Euh… » Nous sommes tellement embarqués dans le speed de nos vies …