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Sophrologue Sebastien Melin

Chassez les doutes !

Dans l’émission “Vous êtes formidables” diffusée ce 25 avril sur France 3 Provence-Alpes, nous avons mis la confiance en soi à l’honneur !

Et avant même de cultiver la confiance en soi, il convient déjà d’atténuer tout ce qui peut l’entraver…


Grâce à l’exercice que je vous présente ici, donnez-vous une occasion de vous alléger de tous ces doutes, peurs ou appréhensions qui trop souvent paralysent nos premiers pas !

Faites donc l’expérience en laissant votre imagination vous accompagner 👍

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