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Sophrologue Sebastien Melin

Remplissez-vous de confiance !

Pourquoi seuls les enfants auraient droit à leurs doudous quand il s’agit de se faire du bien et de se recharger en confiance ?
En tant qu’adultes, nous pouvons nous aussi recourir à certaines astuces et techniques simples pour faire le plein de confiance
Regardez donc cet exercice que je vous propose ici :
Vous pourriez vite y prendre goût 😉

[Émission “Vous Êtes Formidables” du lundi 25 avril 2022, diffusée sur France 3 Provence-Alpes]

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