Et vous, quels sont vos appuis ?

En cette période de rentrée, il est souvent utile de se sentir solidement ancré pour relever tous les défis qui nous attendent !

Voici un exercice simple et ludique pour “tester” vos appuis

À pratiquer seul ou à plusieurs, en intérieur ou en extérieur…

Et si vous observez que l’équilibre est fragile, que ce soit physiquement, mentalement ou émotionnellement, venez donc le renforcer au cabinet !

• Extrait de l’émission “Vous êtes formidables” •

• Diffusée le 22/06/22 •